O bebê nasceu... e agora?
A chegada do seu bebê com preparação emocional. Desperte o que há de melhor em você, como mulher e mãe!
O bebê nasceu e com ele…
Nasceu uma mãe, nasceu uma culpa, nasceu uma força, nasceu um medo, nasceu uma preocupação, nasceu uma pressão, nasceu uma dúvida, nasceu uma exaustão…
No turbilhão da maternidade, muitas mães se sentem perdidas. Entre fraldas, mamadeiras e noites sem dormir, às vezes é difícil lembrar quem você é, além de ser mãe.
A chegada do bebê é um momento de alegria indescritível…
Mas também traz desafios e uma dor silenciosa que muitas mães enfrentam sozinhas. As emoções desagradáveis podem se tornar uma sombra constante, atenuando a alegria dessa jornada única.
Este livro digital ajuda você a compreender e ressignificar essas dores, redescobrindo assim a beleza da maternidade.
Garanta seu livro digital e descubra como se sentir mais preparada para essa fase tão única.
Por uma vida com menos culpa, menos comparação e mais:
Autoconhecimento
Autoconfiança
E amor próprio
“O bebê nasceu, e agora?” é uma espécie de guia. Um guia livre de julgamentos e de receitas prontas sobre “ser mãe”.
Para quem é esse guia?
- Mães que estão no puerpério
- Gestantes que querem se preparar para o pós-parto
- Mulheres que estão buscando se reconectar com a maternidade, se enxergar além do papel de mãe, aprimorar sua autoconfiança e cuidar da sua saúde mental
- Mães que buscam equilibrar as demandas da maternidade com seu próprio bem-estar
- Mães que querem saber mais sobre amamentação, rede de apoio, rede de desapoio, baby blues e depressão pós-parto
Como o guia funciona?
Dividido em 5 capítulos e de fácil acesso em qualquer equipamento eletrônico, o guia é recheado de reflexões e ensinamentos, além de propor exercícios para você fazer quando quiser
Tudo isso será abordado nesse livro digital!
Sem falar dos bônus que são incríveis!
Você ganhará 9 aulas com 8 especialistas diferentes!
9 aulas legendadas. Além de ser essencial para a acessibilidade e inclusão de deficientes auditivos, as legendas ajudam aquelas mamães que querem assistir às aulas com o áudio desativado.
Sabemos que muitas de vocês irão assistir quando o bebê estiver dormindo, então não podemos correr o risco de que ele acorde, não é mesmo?
Além disso, o livro possui Audiobook (narração de todo o guia com a minha voz), para que você possa escutar enquanto realiza outras atividades.
Quais são as vantagens de adquirir esse livro digital?
Desperte o autoconhecimento
Saber quem você é, o que é importante para você e não apenas na maternidade - vai te conduzir a uma vida com mais intencionalidade.
Desperte o amor próprio
Se aceitar, se valorizar, reconhecer que você está fazendo o melhor que pode.
Desperte a autoconfiança
Construir sua identidade além da maternidade, com segurança e saber que você é capaz de fazer o que precisa ser feito.
É compreensível que, ao pensar na maternidade, você se depare com a culpa, os desafios e as incertezas. Mas, quero te convidar a mudar o seu olhar por um momento.
E se, em vez de se concentrar nos sentimentos ruins que podem surgir, você se concentrar na vida que está florescendo diante dos seus olhos?
A maternidade é uma jornada cheia de altos e baixos, mas, acima de tudo, é o nascimento de uma nova vida, uma oportunidade para crescer, aprender e se conectar com uma das fontes de afeto e amor mais puro e genuíno.
Ao adquirir o livro digital, você vai aprender a:
Lidar melhor com suas emoções: Desenvolva estratégias práticas para entender e ressignificar emoções desagradáveis que podem impactar seu desempenho como mãe.
Consolidar sua resiliência materna: Aprenda a fortalecer sua resiliência, enfrentando os desafios da maternidade com coragem, confiança e capacidade de adaptação.
Fortalecer a sua saúde mental: Descubra ferramentas para reforçar o seu próprio bem-estar emocional, cultivando uma mentalidade positiva e saudável durante essa fase única.
Implementando as estratégias deste livro digital, você terá maior compreensão de alguns aspectos psicológicos da maternidade e maior capacidade de encontrar equilíbrio e satisfação no dia a dia.
Você se sentirá mais preparada para desenvolver uma conexão autêntica e vai se tornar mais consciente e conectada com o seu bebê, criando momentos preciosos de intimidade e desfrutando a maternidade.
O que você faria se tivesse a certeza que é uma boa mãe?
Já imaginou uma maternidade com a certeza que você é boa o suficiente?
Sem comparações, sem padrões, apenas amor, conexão e genuinidade com seu bebê.
Não existe um atalho que faça isso, não existe receita mágica. Entretanto, entender alguns processos e ter algumas ferramentas pode te ajudar.
No "mundo ideal", onde não existe o medo de não estar sendo suficiente, você provavelmente:
- Seria mais livre da opinião alheia
- Teria coragem para pedir ajuda
- Lidaria com os desafios com menos estresse e ansiedade
- Se dedicaria ao autocuidado com mais leveza
- Conseguiria se relacionar com mais equilíbrio
Mas como trazer esse sentimento para o mundo real?
Através de uma ferramenta de autoconhecimento, que promove saúde mental. Algo que lhe ajudará a encontrar a sua melhor versão como mãe.
Por que é tão importante ter saúde mental nesse período?
Você sabia que a depressão pós-parto costuma atingir 1 em cada 4 mães de recém-nascidos no país?
A saúde mental é a base para uma maternidade saudável e gratificante.
Cuidar da sua saúde mental não apenas impacta positivamente em você, mas também cria um ambiente emocionalmente rico e acolhedor para o desenvolvimento do seu bebê e da sua família!
Quem é
Cristhine Pérsico:
Cristhine Pérsico é especialista em psicologia perinatal e dedica seus dias a apoiar mães em sua jornada pela maternidade.
Com uma abordagem empática e olhar integral, ela compartilha seu conhecimento para transformar a experiência materna em uma jornada de alegria e crescimento
Viva a maternidade com mais intencionalidade, consciência e amor próprio!
Investir no seu desenvolvimento é o melhor que você pode fazer por você mesma e pelas pessoas ao seu redor!