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Ansiedade – Gatilhos na gestação, parto e puerpério

Nove meses parece bastante tempo, mas para uma gestante esse período é muito intenso e passa rápido.

 As mudanças são constantes e as preocupações só aumentam com o passar dos meses e a proximidade do parto.

1º Trimestre da Gestação:

  • Incerteza sobre a existência da gestação
  • Muitas mudanças e um curto espaço de tempo
  • Ambivalência afetiva
  • O anúncio da gestação
  • Medo de aborto espontâneo

2º Trimestre da Gestação:

  • Alterações corporais
  • Mudanças na percepção de si mesmo
  • Percepção ou não dos movimentos fetais
  • Temor pela formação do bebê
  • Expectativa em relação a si mesma como mãe

3º Trimestre da Gestação:

  • Proximidade com o momento do parto
  • Medo do parto
  • Receio sobre as mudanças na rotina após o nascimento
  • Medo da amamentação

Parto

  • Medo da dor
  • Medo da anestesia
  • Medo de complicações na hora do parto
  • Medo de perder o bebê
  • Medo de morrer

Puerpério

  • Sensibilidade aflorada
  • Privação de sono
  • Rede apoio falha ou inexistente
  • Dificuldades para amamentar
  • Retorno da menstruação

Consegue perceber a importância do acompanhamento psicológico para uma gestante?

Por isso, é importante que a mulher esteja amparada por uma rede de apoio e, principalmente, por acompanhamento psicológico especializado para lidar com todas as emoções deste período.

Sobre

Psicóloga Clínica especialista em Terapia Cognitivo- Comportamental, e especialista em Psicologia Perinatal e da Parentalidade

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