5% das mães tem ideações suicidas
A maternidade é cheia de momentos extraordinários na vida de muitas mulheres, repletos de realizações e alegrias. No entanto, é essencial considerar que essas fases também são acompanhadas de uma dose específica de ansiedade, preocupação e estresse. Um ponto crítico que merece destaque é a romantização da maternidade, que, embora possa ser explicada, representa um […]
Ciúmes, quem nunca sentiu?
Essa emoção faz parte da jornada humana, uma maneira de expressar o medo de perder algo que valorizamos. E não, mãe, você não está sozinha se sentindo um pouco de ciúmes do seu bebê. A gravidez e o pós-parto são períodos de intensas transformações emocionais. Imagine: por nove meses, seu bebê estava ligado a você, […]
Ah, o tão falado “instinto materno”
Ele sempre esteve presente nas conversas sobre a maternidade, como se fosse um botão mágico que se acendesse assim que o bebê vai para os braços da mãe. Mas será que ele é realmente tão simples assim? A ciência nos traz uma perspectiva fascinante sobre esse assunto. Sim, existem mudanças hormonais e respostas específicas que […]
Não existe leite fraco!
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o aleitamento materno é a forma mais importante de fornecer ao bebê os nutrientes essenciais para seu crescimento e desenvolvimento saudável. Além dos benefícios para o bebê, a amamentação também ajuda a mãe a: – Diminuir o sangramento pós parto – Fazer o útero voltar ao […]
Cuidados na gestação, parto e pós-parto em portadoras de HIV
A gestação, parto e pós-parto são momentos únicos e cheios de emoção na vida de qualquer mulher, mas quando a jornada envolve o HIV, é natural que surjam dúvidas e preocupações. Hoje vamos falar sobre alguns cuidados durante esse processo, trazendo informações importantes para você. Gestação Durante a gravidez, é fundamental realizar o pré-natal especifíco. […]
Alguns direitos que toda gestante deve conhecer!
1) Estabilidade no Emprego Sabe aquela preocupação de perder o emprego? Relaxa! A estabilidade no emprego é garantida desde a confirmação da gravidez até cinco meses após o parto. 2) Consultas pré-natal Fazer o pré-natal é fundamental para a sua saúde e do bebê. E o melhor: você tem direito a se ausentar do trabalho […]
Violência obstétrica: o que é, tipos e leis
A violência obstétrica envolve práticas e condutas que desrespeitam e agridem a mulher durante a gestação, parto, nascimento ou pós-parto. Tanto atos psicológicos quanto físicos são considerados formas de violência obstétrica. Um levantamento feito em mais de 30 países pela Organização Mundial da Saúde (OMS), identificou sete tipos de violência obstétrica e maus-tratos que podem […]
O que sua saúde mental precisa em cada fase da gestação
1º Trimestre Nessa fase inicial, a mamãe pode sentir uma mistura de emoções: empolgação, medo e ansiedade. Os sintomas como prazer, cansaço e alterações hormonais podem ser intensos. O que você pode fazer: – Descanso: tire sonecas sempre que possível e ouça o seu corpo – Alimentação saudável: invista em uma dieta equilibrada para nutrir […]
Solidão na maternidade – durante a gravidez e no pós-parto
Durante a gravidez, é possível se sentir cercada de pessoas, compartilhando alegrias, expectativas e palpites sobre o bebê que está a caminho. No entanto, mesmo com toda essa presença, algumas mulheres podem vivenciar um sentimento de solidão, como se ninguém realmente entendesse o que estão passando. Após o nascimento do bebê, a dinâmica muda. As […]
Transtornos Mentais mais comuns na perinatalidade
A depressão afeta cerca de 15 a 20% das mulheres durante a gravidez e no pós-parto. Caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, falta de interesse, cansaço, alterações no apetite e no sono, essa condição requer atenção especial. 2. Ansiedade Os transtornos de ansiedade, cerca de 16% das mulheres são afetadas. Podem incluir ansiedade generalizada, transtorno […]